makoこんにちは！マー子先生です！
今回は出産を控えた妊婦さん向けの記事になります！
みなさん、入院バッグの準備は進んでいますか？臨月になる前に終えておくと安心ですよね！
入院バッグ・陣痛バッグは旦那さんと中身を共有して、破水や陣痛が来た時に慌てないようにしましょう。
私たちは臨月に入ってすぐに二人で入院バッグの中身を確認しなおしましたよ！
今回は以前の投稿で紹介した「おしりセレブ」と合わせて必須アイテムである「ストローキャップ」についての紹介記事になります！
「ストローキャップ」とは？
陣痛中や産後は痛みや体力を消耗していて、ペットボトルのキャップを開けたり、ペットボトルを逆さにして口にくわえることすら困難な状況になります！
mako私は出産直後に箸を使う事も難しいくらい、身体に力がはいらなくなりました、、、
出産前後のそんな状態のときに、ペットボトルを飲食店の飲み物のようにストローで飲むように使える「ストローキャップ」が非常に役立ちます！
実際に病院で使っていたときの写真です。
これを準備しておくとめちゃくちゃ楽になります！
実際に使った感想
入院バッグに入れて、出産前後でストローキャップを使いましたが、ものすごく重宝しました！
実際にどのように役立ったのか、感想をここではお伝えしようと思います！
出産時
私は計画無痛分娩だったため、陣痛が強くなる前からベッドで横になった状態だったので、ストローキャップがあって、横になったまま飲み物を飲めるのでとても助かりました！！
こんな感じでペットボトルに装着して手の届く範囲に置いていました。
makoお茶とジュース系と分けて使用していました！！
普段、ペットボトルで飲み物を飲む時は、中身をこぼさないように気を付けながら飲むと思いますが、陣痛が強くなってきてからはそんな余裕は全くありませんでした。
ストローキャップがあったおかげで、飲み物をこぼすことに対して気を遣わずに、横になった状態のままスムーズに水分補給を行うことができました。
mako陣痛が強くなってからはペットボトルを自分で持つことも辛く、旦那さんに口元にペットボトルを近づけてもらっていたのですが、この時にすごく助かりました！
出産直後
出産時の次に役に立ったなと思ったのは出産直後です。
出産当日と翌日、私は食事を一人で食べるのも大変なくらい身体に力が入らなくなってしまいました。
当然ペットボトルの蓋の開け閉めすら大変で、旦那さんに面会時に新品のペットボトルにストローキャップを取り付けてもらったおかげで楽に水分補給を行う事ができて、本当に助かりました。
mako無痛で2時間半のスピード出産だったのに、疲れ方がすごかったので、少しでも産後楽をできるようにしておきたいですね、、、
また退院後の、頻回授乳の夜勤の際にも大活躍！！いまでも現役です。
mako３時間おきの授乳は大変です。。寝ぼけながら飲めるので楽ですよ！
出産・入院前に知っておきたいこと
100均のもので十分。質より数が大事
Amazonのスケーターが人気なようですが、個人的には100均で売っているもので十分だと思いました。
私は良い物を買うよりも２個用意しておいてよかったと感じました。
出産の疲れからか出産の翌日は自分でペットボトルを開けることが出来ず、面会時に旦那さんに２個のペットボトルにストローキャップを付けていってもらっていました。１個では次に面会時まで持たなかったので、非常に助かりました！
makoスケーターを複数買う！という方はぜひリンクから買い物よろしくおねがいします。
入院前に使えるペットボトルを確認しておく
入院時上手く使えなかったり、ストローキャップの種類によっては写真のようにそもそも使えないことがあるので、持ち込むペットボトルが対応したものなのか家で事前に確認をしておくことをお勧めします！
マタ垢で #ストローキャップマッチング のハッシュタグで、ストローキャップの種類と使えたペットボトルの組み合わせを投稿する。という取り組みが細々と行われているのでぜひ検索してみてください！そしてぜひ参加してください！
mako#ストローキャップマッチング みんなで流行らせてマタ垢さんを助けてあげましょう！
まとめ：100均で買える必須のアイテム！！！
「おしりセレブ」「眉ティント」といった出産準備に役立つアイテムを紹介していますが、「ストローキャップ」は何と言っても100均で買える！ですのでとりあえず買っておいて後悔のないアイテムです！
mako100均または上記のリンクでいますぐ購入しちゃいましょう！！！
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